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「處理急性及慢性壓力、焦慮及抑鬱情緒:身體取向情緒調節技法」

本會傅德枬輔導及發展中心將於5月至6月舉辦 「處理急性及慢性壓力、焦慮及抑鬱情緒:身體取向情緒調節技法」 這課程體驗身體取向情緒調節技法 (Somatic-based Emotion Regulation Techniques,簡稱 SERT),運用身體不同部份,配合特別設計的動作、微動作、聲音、意象、呼吸等練習…

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