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靜觀認知治療 (MBCT) 八週課程

本會傅德枬輔導及發展中心將於2022年2月至4月舉辦「靜觀認知治療課程」,課程原為減低抑鬱症患者的復發率而設,旨在教導學員如何提高對身心的覺察,藉以培育身心健康…

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MHA展能保齡大賽2021

由本會荃灣展能中心舉辦的「MHA展能保齡大賽2021」已於2021年12月18日順利舉行,當日現場氣氛熱鬧,還未到正式比賽時間,各單位的健兒已經在球道上熱身練習。比賽期間…

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香港心理衞生會呈獻【情緒迷宮】

「洗手、洗手」、「防疫又再防疫」,你會否已出現「抗疫疲勞」?另一方面,又必須重覆地做各樣防疫措施,卻常常感到自己做得不夠乾淨、不夠完善、不夠好,所以不斷重複地做…

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