精神健康教材套 (DVD)

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光碟内容:

  1. 「实况短剧」:带出精神健康欠佳的常见征状及不恰当的处理压力手法。

  2. 「精神科医生专访」:讲解精神健康的概念。

  3. 「精神健康锦囊」:8个促进精神健康好方法。

  4. 「精神健康操」:10套动作配合10句口号,教你松弛身心。

  5. 「香港心理卫生会服务简介」。