小吉的危機-青少年和家長

張楚堅

現時香港青少年應付逆境的能力偏低。教育界人士指出,新學期至今約二個月多,已有五名學童因不同原因而自殺身亡。教育專業人員協會副會長區伯權先生表示,現時的青少年愈來愈「薄皮」,不要說是小小的「打擊」,即使是一些「難堪」,也會有很大的反應。現時青少年的內心世界確實難以捉摸,故建議父母對子女多關和溝通。可是,對不少父母來說,與子女作有效溝通是相當困難的課題。據青年協會最近的一項調查,電話訪問了五百三十一位有子女就讀小二至中四的家長。這調查的結果顯示,親子關係及子女學業成績是父母對管教子女最感頭痛的問題。有三成半家長認為自已未能有效管教子女。

青少年和父母都不易應付的兩種境況,就是:日走下坡的學業成績與疏離冷漠的親子關係。至於如何處理,讓我們嘗試通過小吉的遭遇來加深認識。

自殺的危機

小雲是中四學生,是一位樂於助人的小姑娘。小吉是中一學生,住在她隔鄰,亦是她的好朋友。她發覺自小吉升讀中學後,由原先主動多言漸漸變得內向沉默,已甚少找她談話。一天黃昏,小雲找小吉傾談。發現小吉沒精打彩地「攤」在家中客廳的梳化上,垂頭發呆,天色轉黑了也不願開燈。她耐心地與小吉傾談,過了一會,他才結結巴巴地將心裏的困擾講出來,包括功課壓力沉重、損友教他「食丸仔」、父母親不和、覺得自已沒用、提不勁做事…等等。他形容自已好像掉進泥沼中慢慢沉淪,無法自救。他更透露,最近看過一些學童自殺的新聞報導後,自殺念頭已開始在他腦海內滋長,覺得未嘗不是一個徹底擺脫煩惱的辦法。
小吉向小雲傾訴一會後,感到輕鬆了一些,頭也沒有垂得那麼低。終於,在小雲的支持鼓勵下,小吉鼓勇氣告訴父母他的困擾,父母驚訝之餘,齊齊與小吉去找社工尋求協助。在共同努力下,不久,小吉的歡容和主動又悄悄回到他的身上。

改變的契機

相信不少青少年由小學升讀中一,遇到適應困難,若解決不了,便容易產生與小吉相類似的困擾。請看看輔導員如何協助小吉和他的父母,輔導重點如下:

  1. 發掘小吉的強項及過去的愉快經驗

    原來小吉在小學時的成績是中上的。尤其是五年級時,曾經當過班長和風紀隊;亦參加過校際田徑比賽,並得過獎項。當時小吉的母親只有兼職工作,較多時間照顧他。長假期時,一家人會間中作短線外遊。可以說,當時小吉及其家庭生活的狀況都是相當愉快的。
    透過回顧這段理想的時光,探討其中的成功因素和感受,能夠有效地協助小吉及其父毋在思想上、情感上和處理辦法上突破現時的處境,從本身的資源中尋回一些處理現時困難的可能辦法。重要的是,這些辦法並非專家式的教導,而是植根自他們的過去經驗中,因此較易再度應用。人處於困境中,往往是傾向自責,忽自已的強項。輔導員的責任是協助他們撥開眼前的迷霧,如實地從自己的過去經歷中尋找出一些成功的經驗,再將其總結放大,作處理現時困難的參考方法。

  2. 加強他自已解決困難及處理情緒的能力

    小吉訴說他最困擾的是:升中一後愈來愈覺得自已沒用。每天他想做功課時,就感到功課又深,數量又多,於是經常找籍口拖延。可是,他每天卻花數小時來看電視、玩ICQ、呆坐、到機舖打机等。愈拖延內疚感愈強,到硬著頭皮面對時,很容易會感到功課內容深不可測,於是更加覺得自已沒用。
    協助小吉對付拖延習慣的辦法是重新訂定作息時間表,規劃做功課和遊戲娛樂的時間。小吉明白到,在小學五年級時,他的意志力和專注力都相當良好。他答應嘗試將當時的自己搬到現在,重新建立自已處理困難的能力。原則是:專注現在,坐言行。首先,設定學業的改進目標,自己和自己比較,定期檢討,獎勵自己的進步。第二,每天放學回家,吃一杯雪糕後,便立刻做最難的一項功課。如遇到難題自已解不了,可找小雲幫忙。第三,從趣味性活動中鍛練意志力和自信心,重新練習田徑技能,目標是參加來年的校際田徑比賽。

  3. 自殺念頭的處理

    人的情緒是會隨著遭遇的順境或逆境而經常轉變,小吉也不例外。輔導員與他協議:當情緒極為低落,再有自殺念頭浮現時,心內即時叫停,並作緩慢的深呼吸十次,接著要設法告知他最信靠得過的人。小吉答應後,便立一紙合約,列清楚處理的步驟,小吉、媽媽和輔導員都在合約上署名。小吉要將這合約隨身帶,直至有三個月時間都沒有自殺念頭浮現為止。這做法的效用是,若小吉有自殺念頭或衝動時,腦海就自動浮現合約上他承諾過的處理辦法,當猶疑思量時,就容易跨過最衝動最危險的時刻。當他主動向關顧他的人透露自殺念頭時,危機的嚴重性已大幅降低。但更基本和重要的,就是引導小吉學懂對父母親情的重視,對生命的珍惜,欣賞大自然之奧妙和美麗。這樣才能令他不會單向地將注意力的焦點集中在自己身上。

  4. 擴闊生活圈子和生活體驗

    小吉說他沒有朋友,現時班上沒人談得來。細問之下,便知道小吉其實不是沒有好朋友,只是升中一後各奔前程,他又身處困境,提不勁主動聯絡他們。而小雲更是他多年的好友和鄰居,他卻有意無意地逃避和她接觸,因而自困愁城。
    為了逃避現實和找尋出路,小吉便去機舖打機,消磨時光,減少苦悶,追求「打爆機」的快感。他在機舖認識了幾位滿頭金毛、有紋身、滿身至「in」名牌衣著的朋友,引導他學會吸煙,帶他去了數次通宵狂野派對,曾經免費給他嘗試搖頭丸、K仔及冰等毒品。可幸小吉內心掙扎一輪後,仍能鼓勇氣拒絕嘗試。但他仍經常去機舖與他的「老死」齊齊打機。
    協助小吉的辦法是訂定「替代損友計劃」。與他協定怎樣主動疏遠損友和拒絕他們的誘惑,怎樣聯絡和關懷小學時的好友,怎樣在中學裏擴朋友的圈子,如參加學校田徑小組,亦可以和小雲一同去參加鄰近青少年中心的社會服務義工小組、野戰訓練活動等等。尤其是當社會服務義工時,能親身服務有需要協助和關懷的人士,能將小吉有限的生活體驗擴,同時施比受更有福;眼界擴闊後,人生觀便不一樣。

  5. 促進父毋與小吉之間的體諒和支持


    小吉的父母亦是身處困境。工作時間加長,勞動強度加大,每晚回到家時已身心俱疲。母親回到家後,還要做全屋的家務及預備明天飯餐,勞累得很。父母與小吉的溝通愈來愈少,他們也有歉意,補償的做法是多給小吉零用錢,買電腦供他上網和玩ICQ,並且完全不用他做家務。可是小吉卻感到更加苦悶,直覺地認為父母變得冷漠和不再關心他,於是也不想告訴他們自已的困難和想法。於是家中的氣氛變得沉悶暗淡,山雨欲來,卻又好像無法衝破。

    其實,小吉的父母是很關心他的。可是工作時間長又勞累,唯有用物質及免除做家務作補償,可是效果卻適得其反。作輔導面談後,小吉父母仔細計算過家庭經濟狀況,勉強可以容許小吉母親的工作由全職轉為半職,於是她決定要留多些時間陪伴小吉。另外,小吉也很樂意承擔家中部份家務,覺得這樣才算是家中的一份子。他也願意學習主動關懷父母的辛勞,並嘗試主動告訴他們自己開心、不開心的事。

啟示錄

香港青少年應付逆境的能力偏低,父母與子女的溝通普遍地欠理想。相信小吉個案的情況不會是個別的例子。他是家中獨子,居於政府公共屋邨,父母都須外出工作。近年經濟低迷,失業者眾,小吉的父母的工作壓力增大,導至與小吉的溝通減少。而小吉由小六升中一,在學業上是一個重大的轉變,很容易產生適應問題。可是小吉的父母未有察覺小吉的轉變,令危機因素累積。可幸小雲的熱心幫忙,令到小吉父母驚覺兒子問題的嚴重性,繼而採取化解危機的行動,才能令到陽光再度照到小吉臉上。若沒有小雲的介入,也許會發生難以挽回的悲劇。輔導員的輔導,會促使危机化為契機,但最基本的卻是小吉和父母的覺醒和行動,才能落實改變困境創造未來的計劃。我們期望,小吉的危機在香港能夠漸漸變成希有的例子!