「香港人职场精神健康研究」结果发布会
香港在职人士工时长，压力大的情况更甚。因此，建立健康的工作环境，对促进在职人士的精神健康就非常重要…
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本会「社区康复学院」于广州市及西安市提供精神健康急救基础课程
本会社区康复学院行政总裁陈明强先生、特约督导潘苗女士及余伶女士于2022年5月20-21日及27-28日，先后到广州市及西安市为汇丰软体发展(广东)有限公司员工举办精神健康急救班基础课程…
Cheer Up Station 疫流情绪打气站
疫情为市民带来许多生活上的不便，部份市民在适应这些「新常态」的过程中，可能出现情绪困扰，影响正常日常生活。要保持身心健康…
练习不生气
每个人都想工作愉快，但每天在职场面对四方八面的要求，难免遇上令人愤怒的事。当火冒三丈时，情绪成为了主宰，轻则黑口黑面，重则破口大骂，甚或带来人际间的冲突…
非暴力沟通
日常生活里，我们看到许多人相处沟通剑拔弩张，话是说了，却没有效果，甚至令事情发展更差、 双方情绪及关系也更糟糕。今期想向大家介绍「非暴力沟通」…
