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分类:心理健康出版

黑宝生气了

一只可爱的小猫咪黑宝,遇到不如意的事,总是大发脾气,就算老师提供了减压方法给他,他也不能控制自己,结果把其他小朋友都吓跑了,黑宝越来越孤单。有一日,黑宝不小心掉进了一个坑洞…

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曲「哲」离奇—一位哲学家的复元旅程

《曲「哲」离奇—一位哲学家的复元旅程》是陈丽珊女士的个人经历与心路历程的真实记录。2008年,她是伦敦政治经济学院的哲学新星,却于2008年被诊断为精神分裂症,随后展开了一段艰辛的复元之旅…

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365天减压秘笈

在现今社会,压力可以称得上是无处不在。适当的压力为我们带来动力,协助我们成长,懂得减压亦可以避免精神及情绪问题。其实,减压方法很多,而且有很多不同种类及形式,由内到外,由饮食…

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心康理得-与青少年沟通心法

近年香港社会转变繁多,不论家长或青少年,都面对不少困难、压力和挑战,如未能适当处理压力,严重者甚至会诱发情绪病。因此学习面对种种压力,保持精神健康成为重要课题…

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生儿育女好烦恼?

现代人生活紧张,生儿育女变成重大而复杂的课题,传统思想的枷锁,现实生活的困境,不能掌握的未来……种种问题,令准父母备受压力,心理问题如何解决?情绪如何释放?本书由心理角度…

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