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分类:心理健康出版

《365天减压秘笈》

在现今社会,压力可以称得上是无处不在。适当的压力为我们带来动力,协助我们成长,懂得减压亦可以避免精神及情绪问题。其实,减压方法很多,而且有很多不同种类及形式,由内到外,由饮食…

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心康理得-与青少年沟通心法

近年香港社会转变繁多,不论家长或青少年,都面对不少困难、压力和挑战,如未能适当处理压力,严重者甚至会诱发情绪病。因此学习面对种种压力,保持精神健康成为重要课题…

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生儿育女好烦恼?

现代人生活紧张,生儿育女变成重大而复杂的课题,传统思想的枷锁,现实生活的困境,不能掌握的未来……种种问题,令准父母备受压力,心理问题如何解决?情绪如何释放?本书由心理角度…

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两极性情绪病小册子

为了让公众认识两极性情绪病(或称「躁狂抑郁症」),本会出版小组委员会委员黎大森医生(精神科专科)及本会临床心理学家黄佩诗女士于2016年编着《两极性情绪病》小册子,内容包括介绍何谓两极性情绪病、成因、治疗方法及常见问题等,适合病者家属及关注情绪问题的市民大众阅览…

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「智」亲同行 – 照顾智障人士手册

2014年最新出版 –《「智」亲同行–照顾智障人士手册》。主编为精神科专科医生黄宗显医生,作者包括精神科专科医生、职业治疗师、大学教授、临床心理学家及注册社工等…

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