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分類:心理健康出版

黑寶生氣了

一隻可愛的小貓咪黑寶,遇到不如意的事,總是大發脾氣,就算老師提供了減壓方法給他,他也不能控制自己,結果把其他小朋友都嚇跑了,黑寶越來越孤單。有一日,黑寶不小心掉進了一個坑洞…

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曲「哲」離奇—一位哲學家的復元旅程

《曲「哲」離奇—一位哲學家的復元旅程》是陳麗珊女士的個人經歷與心路歷程的真實記錄。2008年,她是倫敦政治經濟學院的哲學新星,卻於2008年被診斷為精神分裂症,隨後展開了一段艱辛的復元之旅…

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365天減壓秘笈

在現今社會,壓力可以稱得上是無處不在。適當的壓力為我們帶來動力,協助我們成長,懂得減壓亦可以避免精神及情緒問題。其實,減壓方法很多,而且有很多不同種類及形式,由內到外,由飲食…

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心康理得-與青少年溝通心法

近年香港社會轉變繁多,不論家長或青少年,都面對不少困難、壓力和挑戰,如未能適當處理壓力,嚴重者甚至會誘發情緒病。因此學習面對種種壓力,保持精神健康成為重要課題…

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生兒育女好煩惱?

現代人生活緊張,生兒育女變成重大而複雜的課題,傳統思想的枷鎖,現實生活的困境,不能掌握的未來……種種問題,令準父母備受壓力,心理問題如何解決?情緒如何釋放?本書由心理角度…

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