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分類:專欄分享

練習不生氣

每個人都想工作愉快,但每天在職場面對四方八面的要求,難免遇上令人憤怒的事。當火冒三丈時,情緒成為了主宰,輕則黑口黑面,重則破口大罵,甚或帶來人際間的衝突…

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非暴力溝通

日常生活裡,我們看到許多人相處溝通劍拔弩張,話是說了,卻沒有效果,甚至令事情發展更差、 雙方情緒及關係也更糟糕。今期想向大家介紹「非暴力溝通」…

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調整心態 培養正面思維

大家有沒有一些「抱怨王」朋友,只要一起聊天就會發牢騷,即使你嘗試提出正面想法,對方也會立即駁斥你,並繼續怨天尤人?這類「抱怨王」慢慢會發現身邊人都不懂自己或不願與自己接觸…

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急性盲搶炎

新冠肺炎疫情於全球肆虐,引起本港出現「盲搶炎」。口罩可避免受病毒感染,成為生活必需品,各區市民為搶購口罩大排長龍,似乎可以理解。然而早前不少市民收到短訊錄音,指內地停止生產線,誤信本地糧食與日用品供應不足,超市及雜貨之白米及廁紙貨架即日被「洗劫」一空,這種因大規模謠言所造成的集體恐慌,並引致的盲搶情況…

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