香港心理衞生會呈獻【情緒迷宮】 22/01/2022 | 活動預告 你曾否經歷過「連環不幸事件」?覺得不幸的事情總是會接踵而來,揮之不去,何時才會見到曙光呢?活在抑鬱的陰霾中,令人感到沮喪難受,即使遇上有趣的事情,也會感到沒趣,提不起勁… 詳細
靜觀認知治療 (MBCT) 八週課程 17/01/2022 | 活動預告 本會傅德枬輔導及發展中心將於2022年2月至4月舉辦「靜觀認知治療課程」,課程原為減低抑鬱症患者的復發率而設,旨在教導學員如何提高對身心的覺察,藉以培育身心健康… 詳細
香港心理衞生會呈獻【情緒迷宮】 14/01/2022 | 活動預告 根據世界衞生組織顯示,焦慮將成為全球最普遍的精神健康問題,你會否過份憂慮?經常擔心不幸的事件會發生?害怕面對別人對你的目光?這些焦慮的感覺常影響我們日常表現… 詳細
香港心理衞生會呈獻【情緒迷宮】 10/01/2022 | 活動預告 「洗手、洗手」、「防疫又再防疫」,你會否已出現「抗疫疲勞」?另一方面,又必須重覆地做各樣防疫措施,卻常常感到自己做得不夠乾淨、不夠完善、不夠好,所以不斷重複地做… 詳細
「30日同心行地球」線上步行籌款活動 04/01/2022 | 活動預告 本會將於2022年1月10日至2月8日以線上形式舉行「30日同心行地球」步行活動,目的旨在籌募經費以支持本會自負盈虧服務,同時鼓勵參加者每日運動,保持身心健康… 詳細