程式

簡介

「輔負得正」手機應用程式

透過手機程式讓關注個人情緒的市民了解自己的心理健康情況，並透過程式接受「輔」導，令潛在的「負」面情緒「得」以「正」面的態度和方法處理。

Newlife330

讓社區人士用簡單方法，透過持續練習，培養靜觀習慣，達至整全身心靈健康。

療心園

藉自助手機應用程式關注因經歷創傷而造成的身心不適反應。

樂天心澄

旨在香港校園推廣靜觀文化，關注本港學生及老師，以至大眾的精神健康。

日常心活 Mindful Flourishing

手機應用程式內容包括﹕基礎靜觀練習、靜觀練習聲音導航、實時靜觀應用練習、以及其他心理健康資訊。

Living with Heart《心活》

是一站式心理健康平台，內容包括有關靜觀、自我慈心、認識和學習處理壓力等等有助提升心理健康的自助課程。

停一停 心呼吸

為身處都市的您提供歇息空間，讓心呼吸隨身。

路同行

提供平台讓殘疾人士照顧者了解自己的精神健康，並獲得有用資訊和活動資料。

啱傾 –

Carers Chat

透過照顧者使用程式與朋友聊天，感受自己，準備照顧旅程。

Let’s Up! 陪你傾

為口袋中的隨身私人情緒管家。

腦力壓力紅綠燈

測試腦力及壓力、生活中的挑戰與精神健康是否平衡、精神(腦)的耐力是否達到極限。

ThoughtFullChat Pro: Digital Mental Health

Daily bite-sized coaching and counseling on integrated digital mental health platform.

StressScan: heart rate monitoring and stress test

Just place a finger over the camera for two minutes, and StressScan will analyze changes in heart rate interval and scientifically measure the level of mental and physical stress on a scale of 1 to 100.

Rapid Diagnosis-Mental Health

To assist with the diagnosis of mental, emotional or psychological conditions which can be differentiated by their symptoms.

Psych Meds

With Psych Meds, learn important and useful information about various psychotropic medications.

名稱

簡介

Refresh

線上精神健康自助平台

參考美國生活形態醫學會（American College of Lifestyle Medicine）及美國國家健康研究所（National Wellness Institute）研究，以6種健康目標為主題，提供專家建議，和提供預防性的資訊。

友心情

提供精神健康和減壓資訊，加強對情緒狀況的關注。

陪我講 Shall We Talk

透過平提高公眾對精神健康的了解，鼓勵市民及早尋求協助及治療。

照顧達人

學習照顧同路人的生活智慧，學習、儲存和分享中心協會活動報名及提示。

Mentalok 慢得樂

匿名網上社區平台，讓用戶能隨時隨地找到傾訴對象，與明白自己的人對話、抒發自己的感受及分享自己的故事。