第六屆「處理急性及慢性壓力、焦慮及抑鬱情緒：身體取向情緒調節技法 + 壓力及創傷釋放技巧」
現代人生活及工作壓力極大，很多人受情緒困擾，引發身體出現不同症狀！當一個人在情緒壓力的狀態下，如持續地面對焦慮、恐懼、憤怒、悲傷或內疚等情緒，身體的筋肌、筋膜便會由放鬆及彈性的狀態變為繃緊及防衛，形成所謂的「肌肉盔甲」( Muscular Armoring )。
本會傅德枬輔導及發展中心將舉辦第六屆「處理急性及慢性壓力、焦慮及抑鬱情緒：身體取向情緒調節技法 + 壓力及創傷釋放技巧」，為期4天，內容包括身體取向情緒調節技法 (Somatic-based Emotion Regulation Techniques – SERT)及壓力及創傷釋放練習 (Tension & Trauma Releasing Exercises -TRE)。
日期︰2026年11月29日、12月6日、12月13日及12月20日（星期日）
時間︰上午10時至下午6時（共26小時）
地點︰香港心理衞生會恆泰坊
九龍觀塘福塘道4號啟能綜合康復服務大樓9樓
導師：孫廣和先生
生命原點中心創辦人、美國註冊身體心理治療師、德國註冊舞動治療師
對象：助人工作者、完成MHFA課程之人士、對身體取向情緒調節有興趣的人士（18歲或以上）
費用 : 早鳥優惠 $5,200/位（需於10月31日或之前報名）
正價 $5,400/位或2人同行 $5,200/位（11月20日截止報名）
查詢：致電3583 1196聯絡賴姑娘
報名︰
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課程大綱︰
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