第五届「处理急性及慢性压力、焦虑及抑郁情绪：身体取向情绪调节技法 + 压力及创伤释放技巧」

现代人生活及工作压力极大，很多人受情绪困扰，引发身体出现不同症状。当一个人在情绪压力的状态下，如持续地面对焦虑、恐惧、愤怒、悲伤或内疚等情绪，身体的筋肌、筋膜便会由放松及弹性的状态变为绷紧及防卫，形成所谓的「肌肉盔甲」( Muscular Armoring )。本会傅德枬辅导及发展中心将举办为期四天课程，透过「身体取向情绪调节技法」(Somatic-based Emotion Regulation Techniques – SERT)及「压力及创伤释放练习」(Tension & Trauma Releasing Exercises -TRE)，促进参加者身心健康。

日期︰2025年12月28日、2026年1月4日、18日、2月1日(星期日)

时间︰上午10时至下午6时（共26小时）

地点︰九龙观塘福塘道4号启能综合康复服务大楼9楼

导师：孙广和先生（生命原点中心创办人、美国注册身体心理治疗师、德国注册舞动治疗师）

对象：对情绪健康、情绪疗愈、舞动治疗有兴趣之人士

费用︰11月28日或之前报名：可享早鸟优惠$5,200/人；

      11月28日之后报名：$5,400/人，如二人同行报名可享优惠$5,200/人

报名方法︰请填妥网上报名表 https://forms.office.com/r/A9LPvWrRqQ；或扫瞄海报上的QR code

查询：请致电3583 1196联络赖姑娘

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