城市人压力大很常见,适时让自己轻松一下,对身心都有莫大帮助。
适逢今日10月10日为「世界精神卫生日」(又称「世界心理健康日」),鼓励大家一同关注情绪健康。不妨看看以下短片,在听听歌、猜猜冷笑话以外,更邀请到本会会长陈佳鼐医生、副会长麦基恩医生、主席卢德临医生、小组委员会主席麦永接医生及总干事程志刚先生,以及黎荣谦医生一起分享精神健康小贴士,为大家打打气!
欣赏短片之后,欢迎下载「辅负得正2.0」手机应用程式,了解自己的心理健康情况或使用线上辅导服务(服务时间:星期一至五2:00pm-10:00pm)。
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