10月10日「世界精神衞生日」

城市人壓力大很常見，適時讓自己輕鬆一下，對身心都有莫大幫助。

適逢今日10月10日為「世界精神衞生日」(又稱「世界心理健康日」)，鼓勵大家一同關注情緒健康。不妨看看以下短片，在聽聽歌、猜猜冷笑話以外，更邀請到本會會長陳佳鼐醫生、副會長麥基恩醫生、主席盧德臨醫生、小組委員會主席麥永接醫生及總幹事程志剛先生，以及黎榮謙醫生一起分享精神健康小貼士，為大家打打氣！

欣賞短片之後，歡迎下載「輔負得正2.0」手機應用程式，了解自己的心理健康情況或使用線上輔導服務（服務時間：星期一至五2:00pm-10:00pm）。

網媒支持︰@Chill Health智醫健

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