靜觀認知治療 (MBCT) 八週課程

本會傅德枬輔導及發展中心將於2022年2月至4月舉辦「靜觀認知治療課程」,課程原為減低抑鬱症患者的復發率而設,旨在教導學員如何提高對身心的覺察,藉以培育身心健康。此課程經多年研究及發展後,現已廣泛地應用於一般普羅大眾。

日期:2022年2月18、25日、3月4、11、18、25日及4月1、8日(逢星期五)
時間:晚上7時至9時30分

 

全日退修
日期:2022年3月27日(星期日)
時間:上午10時至下午4時

 

上課形式:Zoom

 

費用
$3,250(2022年2月7日或以前報名)
$3,650(正價)

 

查詢:3583 1196(區姑娘)

電郵:cpau@mhahk.org.hk