新城電台《重新睇健康》系列專訪 – 防疫減壓法

新型冠狀病毒疫情對香港人的生活影響,包括經濟、親子關係、家庭關係等。本會在新城電台財經台節目《重新睇健康》中,一連兩個月均會分享處理疫情下的不同情況。

近日不少政府部門及私營公司均安排在家工作,大部份人因而常留在家,在空間問題、管教狀況及抗疫程度等差異中,均增加了家人間的磨擦。在4月5日的早上,本會臨床心理學家黃佩詩女士和教育主任李樂潼先生在節目中與大家大談應對方法。

聯合國兒童基金會表示孩子每日應有多於1小時自由遊戲時間,讓他們在安全空間發揮創意。然而,現時不少遊樂場都沒有開放,外出又怕危險,家長可以做甚麼,讓兒童在安全情況下去玩?在4月12日復活節的上午,兩人教授家長們如何讓孩子玩得安全!

在4月19日上午,兩人分享了如何面對疫情影響收入的情況,除了在心理健康及社區資源上給予意見,亦介紹了本會傅德枬輔導及發展中心之輔導服務。

香港人工作壓力大,不少人平日均會出國旅遊減壓,但現時不適合旅行,甚至有人指行山都不安全,在4月26日早上,兩人在節目中分享可以在安全情況下減壓的方法。

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